CREATINE é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético. Ela exerce um papel importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima.
Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro da célula muscular.
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MODO DE PREPARO/SUGESTÃO DE USO
A diluição recomendada é de 3g (2 dosadores) do produto em água ou sua bebida preferida até completa homogeneização.
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LACTOSE
Não contém.
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ALÉRGICOS
Pode conter derivados de leite, ovo e soja.
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ADVERTÊNCIAS
“Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.”
“O consumo de creatina acima de 3g ao dia pode ser prejudicial à saúde.”
“Este produto não deve ser consumido por crianças, gestantes, idosos e portadores de enfermidades.”
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CONTEÚDO LÍQUIDO
150 Gramas
